壓抑緊張心里不舒服想哭

      病情分析：
      高二剛轉(zhuǎn)學(xué)，有些不適應(yīng)新環(huán)境，心里難受覺得頭痛，壓抑想哭。這個(gè)是常見的青少年抑郁癥狀，還有自殘行為。
      指導(dǎo)意見：
      建議找學(xué)校的咨詢室，心理老師可以給自己相應(yīng)的協(xié)助。學(xué)習(xí)與同學(xué)相處，調(diào)整心態(tài)，讓自己盡快融入新環(huán)境，消除抑郁負(fù)能量情緒。

      病情分析：你現(xiàn)在是高二，剛轉(zhuǎn)學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境比以前輕松了，但是心里不踏實(shí)很難受想哭。從四五年級(jí)那就開始有自殘了，所以說呢，你這是一種抑郁的情緒。指導(dǎo)意見：所以呢，現(xiàn)在就需要讓你的家人帶你去調(diào)整一下，可以嘗試用一些藥物可以輔助心理咨詢，并且建議每天呢都能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上。

      病情分析：你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況自己四五年級(jí)時(shí)候開始有自殘，最近睡不醒頭疼想哭難受，考慮是抑郁癥病情復(fù)發(fā)的。指導(dǎo)意見：首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，把心里面事情全部說出來告訴自己父母，應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，有自信心和勇氣，希望自己父母理解幫助支持自己，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
      以上是對(duì)“壓抑緊張心里不舒服想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      剛轉(zhuǎn)學(xué)到新的環(huán)境，它是需要一個(gè)過程，所以要學(xué)會(huì)宣泄不良情緒，尤其處于青春期發(fā)育階段，多與家人、同學(xué)聊聊天，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決。同時(shí)，把自己真實(shí)的情況告知父母，父母是最愛你的人，雖然他們的表達(dá)方式也有不妥的時(shí)候。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前明確有環(huán)境場(chǎng)景的改變，是很容易出現(xiàn)有自我的分離焦慮，有我內(nèi)向的人格，同時(shí)，不排除有負(fù)面緒化和自我的糟糕極致的想法是很容易自我在沒有傾訴對(duì)象甚至胡思亂想，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂以及不排除有一定嚴(yán)重程度的抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您主動(dòng)與積極正能量的群體接觸，另外，自我要盡可能的轉(zhuǎn)換環(huán)境，放空大腦來保持自我情緒的愉悅，必要時(shí)要進(jìn)行抑郁量表和神經(jīng)癥的鑒別診斷和一定的心理疏導(dǎo)