一定要多吃綠色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻類、魚類等,要多吃富含維生素的食物,如橘子、等。以及黑木耳,此外乳腺增生患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸?、獼猴桃以及香蕉。
乳腺增生病人平時(shí)要注意飲食,避免辛辣刺激食物,避免高熱量食物的攝入,比如油炸食品奶油蛋糕,多食新鮮的蔬菜水果,多食用粗糧,多食用核桃木耳芝麻等。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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