氣血不足，痛經(jīng)怎么辦？

      氣血虛痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性氣血不足，身體抵抗力差，可以從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗豬肝，當(dāng)歸等可以直接做成紅棗粥，豬肝粥或者當(dāng)歸燉湯來喝，能夠很好的補(bǔ)充氣血。

      患者出現(xiàn)氣血不足，首先要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理，可以考慮應(yīng)用中藥，注意補(bǔ)充氣血，可以多吃一些黃芪，人參，當(dāng)歸，阿膠等，平時(shí)飲食也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)期要注意保暖，不要著涼。

      痛經(jīng)主要是由于血瘀或者是宮寒引起的，這種情況可以在月經(jīng)來之前一天可以喝紅糖水，可以用艾泡腳，或者月經(jīng)期用，暖宮貼，下腹部要注意腹部的保暖，月經(jīng)期避免吃生冷以及辛辣刺激的食物
      以上是對(duì)“氣血不足，痛經(jīng)怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般都是由血?dú)獠蛔愕幕颊叩脑挘话愣际菚?huì)有可能導(dǎo)致痛經(jīng)的，具體情況的話，一般都是需要占用的，醫(yī)生指導(dǎo)下檢查進(jìn)出，需要根據(jù)情況來采取最好的方案的，一般這種情況大概就是都是可以多吃一些溫補(bǔ)的東西來進(jìn)行緩解癥狀的。

      指導(dǎo)意見：
      氣血不足導(dǎo)致的痛經(jīng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物補(bǔ)氣血調(diào)理，比如阿膠補(bǔ)血口服液等藥物，另外注意飲食增加營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉或是蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，也可以補(bǔ)氣血。

      可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來進(jìn)行調(diào)理，建議患者去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果對(duì)癥治療，如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀有加重的趨勢(shì)，有可能是由于子宮內(nèi)膜異位而引起的。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，提高身體的免疫力。