懷孕期間是可以吃紅豆的,紅豆已具有一定的補血作用,有很好的補充氣血,利尿消腫的作用,在懷孕期間建議您可以喝一些紅豆粥,在懷孕期間,要避免辛辣刺激油膩的飲食,避免生冷寒涼的食物。
懷孕是可以吃紅豆的,紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫等功效,其纖維有助于排泄體內鹽分、脂肪等,對于孕期水腫有很大幫助
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