穿瘦身衣沒有減肥的作用,也不要隨意穿著,尤其是一些非常緊繃的塑形衣可能會對骨骼和內(nèi)臟產(chǎn)生壓力或者損傷。減肥主要是靠運動,有氧運動和無氧運動相結(jié)合,每天30-60分鐘運動,堅持1-3個月就可以達到減肥效果。過度肥胖的患者,還可以考慮吸脂手術(shù)治療。建議當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院面診后根據(jù)患者身高體重體脂含量對癥吸脂,術(shù)后注意護理,效果良好。
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