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什么東西吃多了會(huì)得老年癡呆

女 | 73歲 2021-09-16 09:05:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：什么東西吃多了會(huì)得老年癡呆

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老年癡呆的預(yù)防最主要的就是要多吃新鮮的蔬菜水果，含維生素多的食物，平時(shí)不要吃過于肥厚油膩的食物，盡量低鹽低脂，同時(shí)還應(yīng)該注意規(guī)律作息，不要熬夜，盡量保證充足睡眠，每天要有適量的戶外運(yùn)動(dòng)，并多讀書看報(bào)動(dòng)腦

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2021-09-16 09:35:04

如果經(jīng)常的抽煙或者是吃一些油條，腌制類的食物，就有可能會(huì)出現(xiàn)老年癡呆，平時(shí)在飲食當(dāng)中要清淡營養(yǎng)飲食，如果經(jīng)常大量的吃一些爆米花，對身體也會(huì)有影響，也可能會(huì)增加老年癡呆的發(fā)生幾率。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

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