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2023-01-04 09:41:42 我要投訴
一般不推薦姜汁減肥方法，很多超重肥胖的朋友希望自助減肥，找偏方秘訣、巫婆湯、21天瘦身法、姜汁減肥法、過午不進(jìn)食減肥方法，甚至像按摩、針灸減肥法。這些秘方、偏方共同特點(diǎn)就是不讓均衡營(yíng)養(yǎng)的吃東西，短時(shí)間體重下降，減少的是肌肉、水和脂肪。但是，會(huì)出現(xiàn)體重反彈，出現(xiàn)減肥溜溜球效應(yīng)，丟失大量的肌肉，積累更多的脂肪，往往造成營(yíng)養(yǎng)不良，
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