散光在條件允許的情況下還是建議戴防藍光眼鏡,對眼睛是有好處的。防藍光的眼鏡能遮擋一部分有害的藍光對眼睛的傷害,也能使眼睛在電子產(chǎn)品或者電腦前工作的時候,使眼部更舒服。藍光眼鏡還有隔離紫外線和抵擋輻射的作用,也可以緩解眼睛干澀、眼睛疲勞,減少外界對眼睛的傷害。
但是選擇藍光眼鏡的時候,要到正規(guī)的眼鏡店或者醫(yī)院進行購買。假的藍光眼鏡不僅對眼睛沒有好處,而且還會對眼睛造成一定的傷害。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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