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2021-09-16 02:02:56 我要投訴
飯后喝茶對(duì)減肥沒有太大的效果。茶葉中含有大量的鞣酸，對(duì)胃黏膜有較大的刺激，會(huì)沖淡胃中的消化液，影響胃對(duì)食物的吸收。長(zhǎng)期飲用后會(huì)引起胃功能失常，導(dǎo)致消化不良，阻止腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。減肥最好選擇運(yùn)動(dòng)療法，注意飲食的控制，少食多餐，選擇易消化食物
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