健康咨詢描述: 最開始周六因為情緒比較焦慮想事情然后導(dǎo)致失眠,到后面一有睡意就心跳猛的跳一下,就感覺刻意的提醒不能睡覺一樣,整夜失眠,第二天晚上我吃了顆褪黑素,但是有睡意還是那樣,然后勉強的睡著了,第二天早上起來就開始感覺有石頭壓著樣,透不過氣,后面才緩解,隔了一天,今天又這樣,現(xiàn)在就覺得透不過去,心跳加速,而且感覺一用力或者彎腰會感覺到不舒服聽到一點聲音就抖了一下
病情分析:
您好,您說的這個情況應(yīng)該是焦慮性失眠,不知道有多久了,是有什么事情引起的,最好到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷,然后再到精神心理科檢查診斷
指導(dǎo)意見:
您好,您說的這個情況應(yīng)該是焦慮性失眠,最好到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷排除器質(zhì)性病變再到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷,加上心理咨詢
就是心里在想一些事情,那天比較焦慮,然后就這樣了
最好進行心理疏導(dǎo),但凡失眠都是情緒問題。
病情分析:
看了你上面描述的情況,你因為緊張焦慮導(dǎo)致失眠,吃了褪黑素可以睡著,但是第二天感覺心里壓抑透不過氣,還有心跳加速等感覺。
指導(dǎo)意見:
這是心理過于壓抑引起的軀體反應(yīng)。心理焦慮緊張,要弄清楚什么事情或者什么想法讓你這樣,然后根據(jù)情況進行心理調(diào)整。如果你覺得自己調(diào)整不過來,可以選擇心理咨詢或者去醫(yī)院心理科檢查一下。
病情分析:
通過你的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑,以目前這種狀況主要是由于之前的事情導(dǎo)致的你情緒波動不穩(wěn),讓您出現(xiàn)了焦慮緊張的情緒
指導(dǎo)意見:
您這種情況非常的痛苦建議你放松心情,嘗試著做做深呼吸或者與他人聊天,說話,不要讓自己是沉浸在焦慮中,同時也建議您可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
以上是對“感覺有石頭壓著樣,呼吸不過來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
哦,謝謝您
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你的身體上應(yīng)該沒有什么大的問題。不知道你過去一直以來身體怎么樣?是長期偏弱?還是就這幾天感覺不舒服?
指導(dǎo)意見:
不過,為安全起見,建議你可以到縣級以上醫(yī)院找心內(nèi)科醫(yī)生進行檢查診斷,有病治病,沒病放心。同時繼續(xù)用焦慮癥醫(yī)生開的藥物,有條件的可以找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熁蛘哌@個平臺在線咨詢師進行心理咨詢,相信都會給到你很好的幫助。
哦哦,謝謝您
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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