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金桔的食用禁忌是什么呢?

男 | 0個(gè)月 2021-09-15 20:53:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 金桔的食用禁忌是什么呢?

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:31:17 我要投訴

      冬季正是金桔大量上市的季節(jié),金桔富含維生素C及礦物質(zhì),80%存在于果皮中。金桔不是每個(gè)人都適合吃的,有的人的體質(zhì)不適合吃金桔,吃了不但不會(huì)給身體帶來(lái)好處,反而會(huì)影響身體的健康。
      金桔還有理氣化痰、抗?jié)?、止渴、消食、降血脂等功效,可以防止血管硬化、維護(hù)心臟功能,對(duì)慢性支氣管炎也有一定的療效。在食用金桔時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):吃金桔前1小時(shí)不宜喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固,不易消化吸收,會(huì)腹脹難過(guò)。飯前或空腹時(shí)也不宜多吃金桔,因金桔含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜,胃部會(huì)有不適感。脾弱氣虛者不宜多食,糖尿病患者、口舌痛、牙齦腫痛者忌食。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀。有些孩子吃金桔過(guò)多出現(xiàn)中醫(yī)所說(shuō)的“上火”表現(xiàn),如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。兒童不要多吃金桔。

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