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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-09-15 21:33:29
指導意見：
它有一定的減肥效果，因為香蕉可以促進腸道蠕動，從而有助于身體脂肪的消耗。果醋有一定的減肥效果，但加糖后，食物熱量增加，消費后轉化為脂肪。減肥的最好方法是鍛煉，控制飲食，晚餐少吃，但是不要節(jié)食減肥。平時注意運動，堅持下去。少吃油膩的食物，多吃富含纖維的蔬菜，減肥效果好。
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