我太緊張老鼠尿老鼠屎，在家里特別害怕老鼠

      指導(dǎo)意見：
      你要盡量要消毒干凈，把老鼠驅(qū)逐出去?？吹奖粍?dòng)過的食物，盡量不要去吃。及時(shí)清理室內(nèi)的垃圾。告訴抽風(fēng)的衣物盡量及時(shí)清洗。要放到通氣有太陽的地方曬一曬
      

      跟精神過度緊張壓力大有關(guān)系的，有可能是出現(xiàn)了焦慮癥可以適當(dāng)?shù)姆潘蓽p輕心理壓力，自我進(jìn)行調(diào)整，分散一下注意力，多想一些其他好的事情，每天堅(jiān)持戶外鍛煉。
      

      這種情況下應(yīng)該還是考慮和情緒的變化因素有關(guān)系所造成的這種問題，所以這種情況下，還是要根據(jù)實(shí)際情況去調(diào)整心理的障礙問題，因?yàn)檫@種情況本身還是需要建立自信心，了解過多的知識(shí)才可以幫助改善
      
      以上是對“我太緊張老鼠尿老鼠屎，在家里特別害怕老鼠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！