有問必答網(wǎng)心理健康科 → 如果你肯定別人的語氣,但是別人不承認怎么辦?

如果你肯定別人的語氣,但是別人不承認怎么辦?

女 | 32歲 2021-09-15 07:38:45 4人回復(fù) 來自揚州市

健康咨詢描述: 如果你肯定別人的語氣,但是別人不承認怎么辦?別人還因此發(fā)動群眾集體排斥你,視你為無物怎么辦?我都經(jīng)歷了,我該怎么辦?我都不知道什么是語氣了,我以后還怎么社交???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-09-15 08:39:02 我要投訴

      病情分析:
      能仔細地描述一下你所遇到的事情嗎?你說的比較模糊,我們不能太理解,你想要表達的意思是你和周圍的人產(chǎn)生了矛盾嗎
      指導(dǎo)意見:
      有時候想一想自己所做的事情是不是會影響到你周圍人的關(guān)系,自己也要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感,盡量的讓自己放松下來,多做做運動,多想一些開心的事。有時候需要自我調(diào)節(jié)好自己的情緒,如果你覺得你自己做的是對的,那么就要堅持自己。

2021-09-16 15:36 ask861194293r 追問

以前有個人當著我面說漣水人三個字,我父母老家是漣水的,所以我對漣水還是有一點感情的,但是她的漣水人三個字是羞辱的語氣。四次了,我才發(fā)火,但是人家不承認啊,還發(fā)動群眾集體排斥我。以后我遇到類似的事情我還能指出來嗎?

2021-09-16 16:11醫(yī)生回答:

語氣這個事非常的主觀。。不同人聽到后的感覺是不同的。。你有感情所以才會特意敏感了。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-09-15 08:41:54 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況,多考慮是由于你在人際交往中遇到了一些障礙、挫折所導(dǎo)致的焦慮、緊張、抑郁的負面情緒。
      指導(dǎo)意見:
      由于每個人的想法不同,因此在人際交往中難免可能會出現(xiàn)一些誤解。如果你的本意是好的,而別人出現(xiàn)了誤解,那么你可以嘗試去解開誤會,也可以求助于親人或朋友來幫助進行調(diào)整調(diào)節(jié)。如果實在無法調(diào)整,那么就盡量放松心態(tài),多往前看,以后避免類似的事情事件出現(xiàn)。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-15 08:43:03 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑委屈你肯定別人,但是人不被理解,而且還被他人排斥隔離,讓你感到很孤獨無助
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀況更多的給你的認知情感有一定的關(guān)系以及社交能力,建議你最好是尋求心理咨詢師的幫助,具體的發(fā)掘一下你出現(xiàn)目前的這種狀況的原因
      以上是對“如果你肯定別人的語氣,但是別人不承認怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-09-15 09:27:01 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了與人交往時,自己說的話得不到別人的認可,你為此出現(xiàn)了情緒的變化。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該先調(diào)整自己的心態(tài),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,不要考慮太多,有些事情只要做到自己問心無愧就好了,你一定不要生活在別人的世界里,有時間聽聽音樂,調(diào)整一下自己的心情,讓自己快樂起來。

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