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2021-09-15 06:13:58
薏米紅豆湯是可以幫助人體減肥的，原因如下：首先，紅豆薏米湯中含有大量的纖維素，纖維素可以有效的使人產(chǎn)生飽腹感，從而可以抑制食欲，減少其他熱量食物攝入引起的增胖。其次，薏米紅豆湯中含有大量的維生素，維生素可以抑制人體腸道對(duì)外源性油脂的吸收利用，降低人體發(fā)胖的幾率。然后，薏米紅豆湯中還含有大量的無(wú)機(jī)鹽、微量元素和人體必需氨基酸，可以幫助人體促進(jìn)新陳代謝速度的加快，人體新陳代謝速度的加快會(huì)帶動(dòng)人體內(nèi)的部分熱量以及部分毒素，對(duì)于減肥也有著積極的幫助。由此可知，由于紅豆薏米湯中并不含有導(dǎo)致人體發(fā)胖的成分，所以喝薏米紅豆湯是可以幫助人體減肥的，
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