白內(nèi)障患者平時(shí)飲食上要注意平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素A或者是葉黃素,白內(nèi)障患者最好是多喝水,每天至少喝1升半水。其次要吃五谷雜糧,綠色蔬菜比如生菜,胡蘿卜與西紅柿,多吃水果也很好,特別是要吃柑橘類水果,比如葡萄,檸檬,香蕉性,杏子等,要吃富含維生素c的蔬菜水果,還有蝦,蝦皮,核桃,花生,牛肉,羊肉,蛤蜊,牛奶等,還要定期的吃些含鈣食物以及藍(lán)莓等富含花青素的食物來延緩白內(nèi)障的發(fā)展。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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