指導(dǎo)意見:
不利于,減肥期間需要做到飲食清淡,因為重口味食物有兩大缺點,一個是攝取過多鹽巴會留住體內(nèi)的水分,結(jié)果就可能讓身體出現(xiàn)水腫,另一個是多咸、多油、多辣的食物較開胃,結(jié)果吃多又變胖。
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