運動后會導(dǎo)致出汗量增多,會導(dǎo)致出現(xiàn)有體重有所減輕,但這種情況下丟失的主要就是水分,補充水分后,體重就會恢復(fù)正常。應(yīng)用爆汗服消耗的并不是脂肪,主要就是新陳代謝中丟失的一些水分,所以還是需要合理的進行運動鍛煉,并不能夠通過穿暴汗服來達到一定的減肥效果。要增加運動鍛煉的強度和運動鍛煉的時間,同時也需要嚴(yán)格調(diào)整好飲食的情況,才有利于減肥
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