造成老年人骨質(zhì)疏松的原因是多方面的,最常見的原因是隨著年齡的增長,體內(nèi)一些能夠促進鈣吸收和鈣沉積的激素水平下降,導(dǎo)致鈣利用障礙產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松,這種情況長期補鈣對身體并無益處。對于一些營養(yǎng)不良性、缺鈣性的骨質(zhì)疏松,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下補鈣治療,但長期補鈣也存在潛在危害,過量的鈣攝入可影響其他元素,如鐵、鋅、鎂、磷等生物利用率,可能會引起尿路結(jié)石、堿中毒等,所以是不建議長期補鈣的。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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