才20歲，這個血壓算高血壓嗎該怎么辦
健康咨詢描述： 有時候晚睡會，胸悶心慌，但是睡一覺起來就沒事了，也沒多在意，然后高考的時候體檢是140左右，但是在家體檢也就一百二一百三，所以一直沒當回事。結(jié)果前天去大學報道，一晚上沒睡著，胸悶心慌，心里難過，早上感覺人都快沒有力氣了，送到醫(yī)院急診，血壓一量187最后吃了降壓藥，吸了點氧就沒事了，回家了，第二天到醫(yī)院進行了各項檢查，用24小時血壓檢測儀檢測出來這個結(jié)果。這算是高血壓嗎？我該怎么辦？身高167，體重146斤，平常喜歡熬夜。血壓動脈指數(shù)0.68怎么辦減肥瘦下來能健康嗎我還想活著嗚嗚嗚
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這種情況首先需要注意放松心情，避免一些焦慮的情緒，根據(jù)描述的這種情況考慮是有高血壓，一定要注意控制好飲食，低鹽低脂的飲食，控制體重，不能熬夜是能夠恢復的。還需要注意監(jiān)測一下，平穩(wěn)血壓。
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你這個鉆石其實沒有什么很大的問題的，建議先飲食，生活上注意盡量清淡的飲食，保持肥力啊，辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當?shù)倪\動就可以了，沒有什么大的問題了。
你好，如果經(jīng)常熬夜或者是緊張時測出來血壓偏高，一般不用過度緊張，適當?shù)男菹?，平穩(wěn)以后如果血壓能降下來可以先觀察，但如果安靜狀態(tài)下每次測量血壓都是偏高的，才需要服用降壓藥物，平時要適當?shù)腻憻捝眢w，體重不要過胖，避免熬夜調(diào)整作息
以上是對“才20歲，這個血壓算高血壓嗎該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我算是高血壓患者嗎醫(yī)生？需要用藥嘛，我聽說原發(fā)性的高血壓藥一輩子都用藥
如果沒有癥狀，可以定期檢測血壓變化，多運動，低脂低鹽飲食，減輕體重
是不是說我把體重降下來，然后規(guī)律作息習慣飲食，上面注意血壓就會降下來了呢？還有我那個動脈硬化指數(shù)顯示異常是0.68，怎么辦？
長期作息不規(guī)律，血壓高，高脂高熱量飲食，都會影響血管
好的謝謝醫(yī)生那我目前不需要吃藥了吧
看有沒有不舒服的情況
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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