低頭感覺脖子有緊繃的感覺
男 | 22歲 2021-09-14 11:33:57
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健康咨詢描述： 端坐沒有什么感覺，低頭的話會感覺緊繃，近期沒有外傷，只用筋膜槍錘過頸椎，長期低頭，是內傷還是形態(tài)改變
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醫(yī)生回復區(qū)
劉小儉 井岡山大學附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 重癥肺炎，呼吸衰竭，心力衰竭，心腎綜合征，各種中毒
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2021-09-14 12:01:38
你好，脖子的緊繃和壓迫感，是由于頸椎兩側的肌肉僵硬所導致。患者如果長時間低頭，就會導致癥狀發(fā)作，受涼之后癥狀發(fā)作會更為頻繁。這類患者可以選擇用熱毛巾對頸部兩側的肌肉進行熱敷，能夠起到緩解疼痛的作用，并且能夠緩解緊繃感和壓迫感。如果患者癥狀發(fā)作比較頻繁，可以選擇到醫(yī)院的針灸推拿科進一步就診，可以通過針灸、推拿的方式來放松頸部的肌肉，能夠取得良好的效果?；颊呷粘Ｉ町斨袘撟⒁獗苊忾L時間伏案，避免低頭過多，避免頸椎受涼。
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