長時間的高度緊張,焦慮,抑郁的情緒,最終相對來講要比那些心態(tài)好的人更加容易得心腦血管疾病,所以說你要多放松心情,保持心態(tài)的平和,這樣才有助于預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)或者是進(jìn)展。如果目前你已經(jīng)有了頭部血管不舒服的感覺,那么你可以進(jìn)一步去完善一下相關(guān)的檢查,看一看有沒有問題,比如說可以做一下頭CT或者是頭核磁的檢查。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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