預(yù)防疾病吃枸杞有用嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-09-13 17:23:41 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：預(yù)防疾病吃枸杞有用嗎？

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2021-09-13 19:05:26 我要投訴

適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?，有一定的滋補(bǔ)氣血的作用，也可以適當(dāng)?shù)奶岣呙庖吡?，但是如果想要預(yù)防各種疾病的話，盡量的保持良好的飲食及生活習(xí)慣規(guī)律作息，不熬夜，合理鍛煉身體，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡！

王坤南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支氣管炎,慢性胃炎,腸幫助網(wǎng)友：42828

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2021-09-13 20:31:12 我要投訴

枸杞是常用的食物，理論上來(lái)講預(yù)防疾病，吃枸杞是沒有效果的，預(yù)防疾病最重要是保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，規(guī)律飲食，同時(shí)保持開朗的情緒，如果有疾病的情況下建議系統(tǒng)治療定期復(fù)查。