回憶那么傷讓我情緒不穩(wěn)定

      事情已經(jīng)過去了，沒有必要再想這些事情，就是一個手機屏而已，即使換一部新的手機也就是幾千塊錢，不要為了這幾千塊錢而使自己的情緒受到紛擾，凡事要學(xué)會順其自然，每當想起這些的時候，你可以找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，去做個心理的治療，必要時吃藥治療。

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，一件事情過去很久了，一直在大腦里徘徊，讓你感到既痛苦又興奮，最為主要的還是你現(xiàn)在什么事也沒有，這才是問題的根本！但或許也有其他的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和專業(yè)的技能幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，在潛意識里改變認知從而恢復(fù)正常的生活。

      病情分析：
      晚上跑步的時候不小心手機屏幕給摔壞了。然后媽媽在8月2號給你錢，你重新?lián)Q了一個手機屏幕。你當時特別特別的高興，甚至喜極而泣。發(fā)誓一定要加倍珍惜。但是這導(dǎo)致你情緒無法穩(wěn)定下來。
      指導(dǎo)意見：
      因為一會兒回憶過去的傷痛。一會兒回憶換手機屏幕之后的喜悅。在這兩種悲喜之中，你的情緒越來越不穩(wěn)定?？茨愕哪挲g寫的是24歲。手機屏幕摔壞以及換一個屏幕花的錢，可能也并不是很多事情也不是很大，但是為什么會引起你這么強烈的情緒波動呢？
      以上是對“回憶那么傷讓我情緒不穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，生活中給自己制定一個目標，有了目標就有了動力，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。