孕吐后需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
女 | 0個(gè)月 2021-09-13 15:24:05
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來自未知
健康咨詢描述： 孕吐后需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
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2021-09-13 15:36:52 我要投訴
懷孕初期大多數(shù)孕婦會(huì)有妊娠反應(yīng)。孕吐以后建議要清淡飲食，少量多餐，多吃高蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，以調(diào)節(jié)體液的平衡，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收?？梢远喑噪u蛋與牛奶水果，多吃蘋果，葡萄，橘子，獼猴桃等。還需要多吃綠色蔬菜。
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