健康咨詢描述: 我66周歲。糖尿病檢查出兩年。(醫(yī)生傾向于一型糖尿?。?。目前胰島素治,一日四次(每餐前注射兩個單位短效胰島素,睡前三個單位長效胰島素)。我?guī)缀趺坎秃笸ㄟ^運動來降糖(往往十次就有一、二次造成低血糖現象)。今天索性沒去做運動而是睡了二十分鐘,醒來恰巧餐后兩小時,測了一下血糖,結果是3.5(低血糖了)。我不明白了:咋不運動反倒血糖更低了呢?懇請有醫(yī)生幫我解釋。萬分感謝!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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