容易得骨質(zhì)疏松的人群主要有,體重較輕的女性,有家族史的人,絕經(jīng)后的女性,有不良生活方式的人,有一些疾病的人,還有服用激素時(shí)間長(zhǎng)的人,這些人患骨質(zhì)疏松的幾率比較大。
較為常見的骨質(zhì)疏松患者大多是絕經(jīng)的婦女以及70歲以上的男性,同時(shí)有過骨折的患者也會(huì)容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀,長(zhǎng)期服用藥物體重過低等患者也會(huì)容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松病癥出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以通過使用,富含鈣質(zhì)低鹽蛋白質(zhì)等食物,同時(shí)避免煙酒。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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