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2021-09-11 21:04:24 我要投訴
指導(dǎo)意見：
經(jīng)常熬夜的人，皮脂腺分泌會(huì)減少，所以皮膚彈性會(huì)比較差，這些人皮膚容易比較干燥。需要注意補(bǔ)充水分。最少需要每天補(bǔ)充1000ml左右。熬夜的人群應(yīng)該多喝水，因?yàn)樯眢w在晚上特別容易缺水。而在睡眠中，身體會(huì)自動(dòng)將水從皮膚毛孔中排出。而熬夜的人，精力會(huì)讓身體的活動(dòng)量更大。所以要多喝溫開水。
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