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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-09-11 13:46:42
減肥的時(shí)候是能喝咖啡的，但是這里指的咖啡并不是大家在市面上所買(mǎi)的那種含有其他成分的咖啡，這里所指的是純咖啡豆磨出的咖啡。咖啡它含有大量的咖啡因以及其他的一些微量元素，喝了咖啡以后可以興奮人的神經(jīng)系統(tǒng)而使精神亢奮，并且可以提高基礎(chǔ)代謝率，其實(shí)咖啡對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)還是有一定的輔助作用的。但是因?yàn)榭Х人菀滓鹑司裆系呐d奮，所以如果是神經(jīng)衰弱或者總是失眠的減肥人士就不要喝了。
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