有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 夏天多吃瓜果有解暑的作用嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-11 19:43:32 我要投訴
指導意見：
夏天多吃瓜果蔬菜，不僅具有生津止渴的效果，還能夠清熱解暑。多吃水果蔬菜，具有清熱解暑的功效。還可以為人體提供能量，夏季可以多吃獼猴桃，西瓜，黃瓜等水果。獼猴桃含有大量的維生素c。是非常好的清熱解暑的水果。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-09-11 16:08:13
夏天多吃瓜果也是有解暑的作用的，西瓜或者是苦瓜的話都是有清熱的作用的，平常的話還是要多注意一下自己，不要長時間在太陽底下暴曬，很容易會引起中暑。
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