04年10月的已經(jīng)有段時(shí)間沒長高了怎么辦

      你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長高的空間，但是你千萬不要頻繁的手淫，可以多鍛煉身體就可以長個(gè)子，而且還可以分散注意力，然后就注意多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，喝上牛奶，吃上鈣片。

      根據(jù)你的這種情況的話，這個(gè)一般都是沒有很大的問題的，這種情況的話，這個(gè)一年沒有長高的話，這個(gè)一般有可能就是因?yàn)槭忠脑?，這個(gè)都是會有一定的影響的，具體情況的話這個(gè)多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)，含有鈣質(zhì)的食物的話，這個(gè)多跳高的話，這個(gè)都是可以的

      你好，首先長高的過程自己是沒有感覺的，其次，自慰如果不是非常頻繁，一周兩次，也不會對健康有啥損害，再說自慰不影響長高個(gè)子。現(xiàn)在注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，為長高個(gè)子準(zhǔn)備好有利條件就可以。
      以上是對“04年10月的已經(jīng)有段時(shí)間沒長高了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！