指導(dǎo)意見:
合理食用雞胸肉,能夠達(dá)到減肥的效果,而雞胸肉中含有大量的蛋白質(zhì),并且熱量較低,一般可以采取清蒸或者水煮的方式,也可以將雞胸肉打碎,加入雞蛋清等,將其制成丸子狀后煮熟即可。
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