醫(yī)生回復區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-11 08:23:12
如果只是單純的臉部肥胖，選擇一些局部推拿、按摩的方式，促進臉部的血液循環(huán)，也是可以起到減肥瘦臉作用的。在咀嚼食物的時候，不要總是一邊咀嚼，要輪流，以免導致兩邊出現(xiàn)不均勻的情況。平常多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，葡萄，獼猴桃等，可以促進人體的新陳代謝。堅持一些有氧運動，比如慢跑，游泳。
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
