卵巢衰老怎么調(diào)理

      指導(dǎo)意見：
      卵巢衰老以及絕經(jīng)是不可避免的。但是可以通過調(diào)理來延緩衰老。例如，1.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免熬夜，盡量早睡早起，規(guī)律作息。2.膳食均衡，飲食要清淡。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，運(yùn)動(dòng)可以保持心情舒暢，有利于延緩衰老。

      一般來說，如果要是卵巢衰老的話，這種情況一般來說到了之后就得看具體的情況，一般來說，建議月經(jīng)的第三天早晨不吃飯，不喝水，到時(shí)候空腹抽血化驗(yàn)一下，看看具體的情況，到時(shí)候看具體怎么調(diào)理的？