胡蘿卜因為胡蘿卜中含有大量的維生素和無機鹽,其中豐富的B族維生素是改善腦機能所不可或缺的物質(zhì),一則胡蘿卜是電腦的必要的蔬菜,大豆,人們把大豆稱為中國牛奶,大豆中含優(yōu)質(zhì)磷脂及20多種維生素和微量元素,特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后,會釋放乙酰膽堿,從而改善老年癡呆的癥狀,核桃,花生,大棗,芝麻,松子,小米,山楂與桑葚,巧克力,葡萄,芹菜,蔥和蒜。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線