要避免高碘食物。對于甲亢患者來說,在平時(shí)的生活中要調(diào)整飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,在飲食方面要清淡飲食,要避免高碘食物,要盡量以低碘食物的攝入,另外要避免吃辛辣刺激性的食物以及含刺激性物質(zhì)的食物,比如說咖啡因和酒精類的物質(zhì)食物。
甲亢患者在平時(shí)生活中最好不要吃紫菜,海帶,貝殼類的海鮮,海魚,海蝦等含碘豐富的食物。另外對于甲亢患者來說最好不要熬夜,因?yàn)槌渥愕乃哂兄诩卓翰∏榈幕謴?fù),而且要保持平和的心情,盡量不要煩躁易怒,因?yàn)榍榫w波動(dòng)過大也會(huì)導(dǎo)致甲亢病情的加重。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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