蜂蜜荷葉檸檬能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      蜂蜜和檸檬能減肥，這個說法是不對的，檸檬里面含有檸檬酸，酸味比較重，往往人喝了以后多數(shù)不適應(yīng)，檸檬酸的主要作用是提供人體能量的三大營養(yǎng)素，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，通過化學(xué)反應(yīng)代謝為水和二氧化碳，釋放出能量供人體使用。

      荷葉、檸檬、蜂蜜搭配有一定的減肥效果，檸檬中含有豐富的維生素，有機酸檸檬酸，可以將脂肪和糖類等物質(zhì)分解燃燒脂肪，起到減肥的作用，檸檬中含有的檸檬酸能凈化身體，掃除身體內(nèi)不用的垃圾和多余的脂肪，荷葉是腸胃中形成一層膜，可以吸收體內(nèi)的脂肪，防止脂肪的積累，起到減肥的作用。蜂蜜能潤腸通便的效果，對美容美顏的功效更好。