莫名崩潰，壓力大，看不到未來(lái)，淚流不止

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況存在一定的抑郁傾向，這跟你自己的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況在平時(shí)需要積極的去調(diào)整：首先一定要樹立信心能夠改善目前的狀態(tài)。另外，平時(shí)可以多跟家人或者朋友聊聊天來(lái)幫助緩解自己的壓力，找一些適合自己的體育項(xiàng)目堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，每天去進(jìn)行，這都可以幫助調(diào)整身心，穩(wěn)定情緒。如果自我調(diào)整的效果不好，就可以就診于心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療來(lái)幫助改善。

      病情分析：
      目前就你提到的這種情況來(lái)看，出現(xiàn)了對(duì)一切的事物不感興趣，整天感覺很累，昏昏沉沉的，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)情緒反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候，給你的生活帶來(lái)了困惑，我不知道你在日常生活當(dāng)中出現(xiàn)了什么樣的一些負(fù)面的事情，影響了你的情緒，反應(yīng)事情發(fā)生了，我們要更多的去面對(duì)這樣的東西，去處理和自己的家里的朋友溝通的分享和交流，這樣才能慢慢的走出來(lái)

      病情分析：
      19歲女孩壓力比較大，莫名的感到崩潰，容易哭泣，整天感覺昏昏沉沉，非常在意別人的評(píng)價(jià)，內(nèi)心對(duì)身邊的一切事物興趣度降低，希望得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，可以感受到你對(duì)美好生活的期待，正如你所描述的，這樣的狀況，的確讓人很是不舒服，因此建議，如果每天能有15分鐘左右的有氧健身鍛煉，可以提升大腦活躍度的彈性，第二，如果從平臺(tái)接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，有利于盡快改善狀況，第三，在條件允許的情況下，接受藥物的支持
      以上是對(duì)“莫名崩潰，壓力大，看不到未來(lái)，淚流不止”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的情況描述來(lái)看，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過(guò)大，存在心里陰影造成等原因，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境，在受到事物刺激后，存在一定的沖動(dòng)行為有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，調(diào)整情緒，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，保證充足的睡眠和休息，平時(shí)培養(yǎng)興趣愛好，試著充實(shí)自己，多與人交流溝通并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒，都有助于狀態(tài)的改善！