你好,秋天也可以多吃藥膳。立秋時節(jié),養(yǎng)生正當時。從這一天開始,天氣逐漸涼爽,人的肌體又要經(jīng)歷一段適應期的調(diào)整。立秋時節(jié)有很多養(yǎng)生藥膳方,簡便易做,不妨一試。
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