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2022-10-15 17:28:36 我要投訴
上環(huán)以后的飲食應(yīng)以清淡、低脂的食物為主，少吃辛辣、刺激、寒涼性的食物，以免誘發(fā)女性患上婦科疾病，嚴重時會影響到月經(jīng)，還有可能會出現(xiàn)腰酸、腹墜。上環(huán)后的飲食需要適當增加營養(yǎng)，可以吃瘦肉、豬肝、雞蛋、豆制品和蔬菜、水果，營養(yǎng)成分和膳食纖維含量比較豐富，促進身體快速恢復。不可以吃寒涼的食物，比如冷飲、冰糕，會引起宮寒加重上環(huán)后腹痛的現(xiàn)象，上環(huán)后應(yīng)該適當休息2-3天。注意生殖器的衛(wèi)生清潔，在上環(huán)的7天內(nèi)要避免性生活
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