總是出現(xiàn)有長痘痘的情況,這種情況說明與缺乏維生素也是有關系的,或者是由于您生活飲食不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,休息不好也是有一定關系的,平時要注意盡量是有規(guī)律的生活飲食調理改善保養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物。
一般皮膚上長痘痘是缺乏維生素c導致的,平時可以多吃一些蘋果,香蕉,橘子,橙子等水果,這些水果中含有豐富的維生素c,對皮膚是有好處的,可以使皮膚變得光滑細嫩,可以緩解皮膚痘痘的癥狀。
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