孕期吃地瓜對(duì)胎兒有一定的好處的話,中含有豐富的維生素,胡蘿卜素,纖維素,鈣,鐵,鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,不僅可以提供營(yíng)養(yǎng),還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防引起便秘,還可以促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育,另外地瓜含有較高的糖分,應(yīng)該適量的攝取。
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