消化不良的人可以適當(dāng)?shù)某韵憬?,因?yàn)橄憬队袧櫮c通便,并且增加胃腸蠕動的作用。但是不建議多吃,因?yàn)橄憬冻缘眠^多容易造成腹瀉。如果有消化不良,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介嗟取?
消化不良的人群是可以適量吃些香蕉的,香蕉中含有的硫胺素,具有促進(jìn)食欲、幫助消化的作用。如果不消化的情況特別嚴(yán)重,可以在吃水果的同時,對癥服用一些助消化的藥物來緩解癥狀
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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