失眠，睡眠不足三四年

      病情分析：
      你每天晚上入睡困難，夜里多夢容易早醒，早上四肢無力，頭腦發(fā)脹，月經(jīng)量少，情緒壓抑，看起來身心狀態(tài)很不好。
      指導意見：
      引起失眠的原因有很多，包括身體因素、心理因素等。你晚上睡眠不好，月經(jīng)量少，結婚幾年還沒懷孕。長時間戴耳塞睡覺會影響到睡眠質(zhì)量。這種情況可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生或精神心理科醫(yī)生，吃些藥調(diào)整，并在醫(yī)生的指導下進行一些放松訓練。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，男人打呼嚕確實是一個麻煩事情，這一點事也幫不了你的，如果單純的為這件事情睡不著覺的話，建議可以分床而睡的。
      指導意見：
      至于月經(jīng)量少，那么可以到醫(yī)院進行檢查和治療的進行調(diào)節(jié)的。有條件的可以找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理咨詢，能夠幫助你減緩壓力和焦慮的。

      病情分析：
      入睡困難，夢多，警覺敏感，睡眠障礙已經(jīng)三四年了。早上起來四肢無力，頭腦發(fā)脹，月經(jīng)量減少，現(xiàn)在37歲了還沒有懷孕。
      指導意見：
      對丈夫有些情緒抵觸，自身敏感，長期壓抑。導致神經(jīng)癥的癥狀，睡眠障礙和生理反應是明顯軀體化表現(xiàn)，可以服用逍遙丸和酸棗仁口服液來緩解。
      以上是對“失眠，睡眠不足三四年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈您說你入睡困難，夜里又夢多，而且容易醒，這主要說明您的睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好跟很多原因有關，比如軀體上的不適或者情緒上的焦慮緊張壓抑等等，你說37歲了還沒有懷孕結婚5年，我想這個也是導致您失眠的一個原因之一
      指導意見：
      你目前這種狀況初步認為，處于焦慮抑郁狀態(tài)，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時，建議讓家人帶你去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生檢查治療