有問必答網心理健康科 → 不想開學聽見關于開學的就難受

不想開學聽見關于開學的就難受

女 | 17歲 2021-09-08 16:56:39 3人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 不想上學不想去學校聽到或想到開學就很難受還想哭每次放假開學之前都要自己在晚上偷偷哭一段時間不想上學但又不想辜負父母我要怎么辦

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-09-08 17:00:07 我要投訴

      病情分析:
      不想去上學,是每次開學的時候都有這樣的想法嗎?過一段時間適應了學校的生活就會好一點嗎?你可能對學校有些焦慮
      指導意見:
      如果自己實在沒法調整和改變,經常處在這樣的狀態(tài)之中,可以求助專業(yè)的心理幫助,進行心理減壓心理輔導,提高適應學校環(huán)境的能力

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-09-08 17:07:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當前是處在青春期的,也是處于獨立人格的形成期,如果離父母比較遠,是會出現(xiàn)有校園環(huán)境和家庭的分離而導致有分離期的焦慮,會有較大的學業(yè)壓力而無法選擇傾訴情感和對象,有自我價值感較低
      指導意見:
      這種情況是需要您盡可能的接納當前的處境,另外,在校園中多結交積極正能量的群體,如果影響到自我的正常學業(yè)和生活,可以和父母采取其它間接方式的溝通,或者與志同道合的人選擇傾訴,幫助改善自己的困境,多參加社會實踐活動來增強抗壓能力

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-09-08 17:07:08 我要投訴

      病情分析:
      不想開學,聽見關于開學的事情就難受,感覺壓抑,愛哭,這是抑郁情緒表現(xiàn),影響情緒,也直接影響正常生活狀態(tài)。
      指導意見:
      建議和父母多溝通,緩和家庭相處模式,可以找學校咨詢室的老師協(xié)助自己,學習調整心態(tài),盡快適應新環(huán)境,擺脫抑郁情緒。
      以上是對“不想開學聽見關于開學的就難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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