飯后經常躺著并不會導致胃下垂,胃下垂常見于腹壓突然減低或者長期臥床肌肉萎縮,以及極度消瘦或者先天性的胃及其周圍組織的支撐韌帶松弛所導致的。但是飯后經常躺著并不利于身體的健康,可能會引起功能性的消化不良,腹脹,噯氣等,所以建議飯后應該適當?shù)妮p微活動,例如,散步,走動等,但是應該避免劇烈運動,同時應該注意飲食,避免辛辣刺激,難以消化的食物,以及煎炸腌漬等食物,還需要注意情緒的愉快。
吃飽飯以后躺下來是不會出現(xiàn)胃下垂的情況的引起胃下垂的主要原因有可能是因為長期臥床,肌肉萎縮引起的,也有可能是過度銷售導致的。另外,腹腔壓力降低也可以引起胃下垂的情況所以平時飲食一定要少吃多餐,不要暴飲暴食
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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