睡覺閉上眼睛大腦不由自主出現(xiàn)一些畫面正常嗎？

女 | 26歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-09-08 14:22:44 1人回復(fù) 來自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：一直以來每天晚上睡覺前閉上眼睛大腦會(huì)不由自主的出現(xiàn)很多畫面，然后跟著畫面一起入睡，都睡得挺好的。(那些畫面不是自己特意想的，就是它不由自主就來了）然后前幾天突然看了一個(gè)視頻說是睡前不由自主出現(xiàn)畫面，是因?yàn)榻箲]大腦亢奮引起的。然后我就去查百度，說是睡眠障礙。搞得我已經(jīng)失眠好幾天了，以前一出現(xiàn)畫面我就跟著睡了，現(xiàn)在一出現(xiàn)畫面我就睡不著，就突然特別排斥這個(gè)畫面的出現(xiàn)，請(qǐng)問我該怎么辦？到底哪個(gè)是對(duì)的？

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2022-09-27 18:28:06 我要投訴

      病情分析：
      您好，您說睡覺的時(shí)候眼前出現(xiàn)畫面，出現(xiàn)什么畫面呢？既然是能跟著畫面睡著就不用太焦慮，如果現(xiàn)在睡眠不足最好進(jìn)行心理咨詢

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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