身體應(yīng)該合理補充營養(yǎng)素嗎？
男 | 0個月 2021-09-07 22:45:23
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2021-09-07 23:53:16 我要投訴
在補充營養(yǎng)素的時候，一定要合理的進行營養(yǎng)補充，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。例如維生素E能夠維持和恢復(fù)免疫功能，延緩免疫功能的下降。維生素C能增進白細胞對抗感染的能力。微量元素鋅有可能提高血液中白蛋白的含量，恢復(fù)胸腺功能，硒可提高人體對多種疾病的免疫能力。
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