最近總是焦慮抑郁幫忙看一下結果

女 | 34歲 2021-09-07 15:57:10 2人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：最近壓力大，總焦慮抑郁，今天去醫(yī)院做了檢查，麻煩醫(yī)生幫我看下結果咋樣，謝謝啦！

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醫(yī)生回復區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2021-09-07 16:11:18 我要投訴

最近壓力大總焦慮抑郁。這種情況首先要調(diào)整自己的心態(tài)不要胡思亂想。不要過度的緊張焦慮。保持心情愉快，非常的重要。出去走走散散心多做有氧運動。也可以考慮心理疏導和藥物治療。

2021-09-07 17:41 ask71350162pd 追問

是抑郁癥和焦慮癥嗎嚴重嗎

2021-09-07 18:52醫(yī)生回答：

不知道你的檢查結果是什么樣的建議你到正規(guī)的醫(yī)院檢查。

2021-09-07 19:06 ask71350162pd 追問

是這樣的醫(yī)生，您看看嚴重嗎？在沈陽陸軍總院檢查的

2021-09-07 21:14醫(yī)生回答：

不是十分嚴重不要擔心。

2021-09-07 22:59 ask71350162pd 追問

自己能好嗎？

2021-09-08 05:44醫(yī)生回答：

可以自己調(diào)整一段時間，如果不見輕的話，還是建議你到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診。

劉元二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002稱贊：1

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2021-09-07 16:18:19 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，目前的情況有可能是由于近期精神壓力比較大，環(huán)境因素影響所導致的焦慮，抑郁狀態(tài)，也與性格因素有關。
      指導意見：
      如果已經(jīng)去醫(yī)院就診并且確診病情，可以在醫(yī)生的指導下對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)整，可以多與別人溝通交流來幫助緩解壓力，多想積極樂觀的事情。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己的生活，調(diào)整身心狀態(tài)。

2021-09-07 17:41 ask71350162pd 追問

是抑郁癥和焦慮癥嗎？嚴重嗎

2021-09-07 19:32醫(yī)生回答：

只是單純根據(jù)你說的這些無法確診病情，建議你去醫(yī)院就診。

2021-09-07 19:33 ask71350162pd 追問

已經(jīng)就診了，在沈陽陸軍總院，檢查的這些，大夫說輕微焦慮抑郁

2021-09-07 19:34醫(yī)生回答：

如果是輕度，建議你在醫(yī)生的指導下對癥接受治療，這是可以治愈的，另外也要積極的去調(diào)整。

2021-09-07 19:35 ask71350162pd 追問

這是檢查結果，是不是開心的環(huán)境就會自己好啊

2021-09-07 20:56醫(yī)生回答：

與環(huán)境有關，但是也與自身的性格因素及自我調(diào)整情況有關。