8個(gè)月的孕婦,由于這個(gè)時(shí)候胎兒比較大了,對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求大大增加,所以一定要注意營養(yǎng)飲食??梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉,蛋類,乳制品等,這些食物含鈣也比較高。多吃一些動(dòng)物的肝臟或者血制品等,有利于緩解貧血的癥狀。當(dāng)然還要注意多吃新鮮蔬菜水果,有利于補(bǔ)充各種維生素。
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